반응형 건강지킴이15 신장에 좋은 음식 베스트 13 신장에 좋은 음식 정보를 찾고 있나요? 신장은 혈액에서 노폐물을 걸러내고 소변을 생성하는 일을 하는데요. 소변을 만드는 동안 혈액에서 노폐물을 청소하는 역할을 하는 매우 중요한 인체 기관인 신장은 건강한 상태로 유지하는 것이 중요합니다. 이처럼 중요한 기관인 신장에 좋은 음식 베스트 13을 알려드립니다. 목차 1. 팥 2. 늙은호박 3. 수박 4. 배 5. 녹두 6. 검정콩 7. 오이 8. 계란 흰자 9. 양파 10. 연근 11. 마늘 12. 밤 13. 블루베리 1. 팥 신장에 좋은 음식 베스트 13중 첫 번째는 팥입니다. 팥은 붓기를 빼주는 것으로 알려져 있습니다. 팥은 소변 배출을 돕고 혈액순환을 원활하게 해 주고 해독작용 효과가 좋습니다. 소변의 양을 늘려 배뇨 곤란한 사람에게 도움을 주고 요로결석.. 2022. 5. 9. 역류성 식도염에 좋은 음식 베스트 10 역류성 식도염에 좋은 음식 정보를 찾고 있나요? 역류성 식도염은 위산이 역류하여 식도에 염증을 일으키는 것인데요. 서구화된 식습관과 야식 문화로 대표적인 만성질환이 되었습니다. 이에 역류성 식도염에 좋은 음식 베스트 10을 알려드립니다. 목차 1. 양배추 2. 감자 3. 민들레 4. 멜론 5. 마 6. 바나나 7. 생강 8. 계란 흰자 9. 알로에 10. 귀리 1. 양배추 양배추는 역류성 식도염에 좋은 식품으로, 양배추에 함유된 비타민 U는 위장 점막을 강화하고 손상된 점막의 재생을 돕고 비타민K는 지혈 작용을 합니다. 또한 풍부한 섬유소는 천연 소화제 역할을 하여 음식물이 역류 없이 빠르게 소화되도록 도와줍니다. 단, 양배추는 익히면 영양소가 빠져나가기 때문에 가급적 생으로 드시는 것이 좋습니다. 2... 2022. 5. 8. 알츠하이머와 관련된 새로운 42개 유전자 발견 알츠하이머는 치매의 주요 원인으로, 전 세계 인구 중 1억 1,400만 명 발병되고 있어 알츠하이머 연구는 계속 진행되고 있었는데요. 최근 알츠하이머와 관련된 새로운 42개 유전자 발견되어 새로운 치료제 개발과 발병 위험 예측에 기여하게 되었습니다. 관련 내용 확인해 보겠습니다. 알츠하이머와 관련된 새로운 42개 유전자 발견 1) 알츠하이머는 치매의 주요 원인으로, 전 세계 인구 중 1억 1,400만 명 발병 예상 알츠하이머는 뇌에서 발병하는 퇴행성 질환(Neurodegenerative Disease)으로, 주로 인지장애를 일으켜 치매의 주요 원인(전체 치매의 55~70%)이 됨. 전 세계 알츠하이머 환자는 약 5,000만 명으로 추산되며, WHO는 향후 2050년 전 세계 1억 1,400만 명이 될 것.. 2022. 4. 29. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
